BEDA PENGARUH DURASI 10 MENIT DAN 15 MENIT PADA WARMING UP DAN COOLING DOWN TERHADAP RESIKO CEDERA ANKLE PADA PESENAM AEROBIK
Kelas senam aerobik dimulai dengan suatu periode warming up yang lambat, kemudian maju pada tingkat aktivitas yang diperlukan untuk memelihara suatu laju denyut jantung yang ditargetkan minimal 20 menit. Senam aerobik diikuti dengan periode cooling down secara menyeluruh. Durasi dan je...
Kaydedildi:
Yazar: | RAHMAWATI, KARISMA DWI |
---|---|
Materyal Türü: | Tez |
Dil: | English English English English English English English English English |
Baskı/Yayın Bilgisi: |
2010
|
Konular: | |
Online Erişim: | https://eprints.ums.ac.id/12511/ |
Etiketler: |
Etiketle
Etiket eklenmemiş, İlk siz ekleyin!
|
Benzer Materyaller
-
KARAKTERISTIK MEKANIK BRIKET KOKAS LOKAL DENGAN VARIASI WAKTU
KARBONASI (120 MENIT, 135 MENIT dan 150 MENIT)
Yazar:: ARIYANTO, NUR PRASETYO
Baskı/Yayın Bilgisi: (2010) -
Karakteristik Pembakaran Briket Kokas Lokal dengan Variasi Waktu Karbonasi 90 Menit, 120 Menit dan 135 Menit
Yazar:: ANTORO, AGUS YUDI
Baskı/Yayın Bilgisi: (2010) -
90 menit bersama aristoteles
Yazar:: STRATHERN, Paul
Baskı/Yayın Bilgisi: (2004) -
Jurnalistik tujuh menit jalan pintas menjadi penulis lepas
Yazar:: MOENTADHIM S.M, Martin
Baskı/Yayın Bilgisi: (2008) -
Penuntun 10 menit untuk internet
Yazar:: KENT, Peter
Baskı/Yayın Bilgisi: (1996)