BEDA PENGARUH DURASI 10 MENIT DAN 15 MENIT PADA WARMING UP DAN COOLING DOWN TERHADAP RESIKO CEDERA ANKLE PADA PESENAM AEROBIK

BEDA PENGARUH DURASI 10 MENIT DAN 15 MENIT PADA WARMING UP DAN COOLING DOWN TERHADAP RESIKO CEDERA ANKLE PADA PESENAM AEROBIK

Kelas senam aerobik dimulai dengan suatu periode warming up yang lambat, kemudian maju pada tingkat aktivitas yang diperlukan untuk memelihara suatu laju denyut jantung yang ditargetkan minimal 20 menit. Senam aerobik diikuti dengan periode cooling down secara menyeluruh. Durasi dan je...

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ग्रंथसूची विवरण
मुख्य लेखक:	RAHMAWATI, KARISMA DWI
स्वरूप:	थीसिस
भाषा:	English English English English English English English English English
प्रकाशित:	2010
विषय:	RM Therapeutics. Pharmacology
ऑनलाइन पहुंच:	https://eprints.ums.ac.id/12511/
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