BEDA PENGARUH DURASI 10 MENIT DAN 15 MENIT PADA WARMING UP DAN COOLING DOWN TERHADAP RESIKO CEDERA ANKLE PADA PESENAM AEROBIK
Kelas senam aerobik dimulai dengan suatu periode warming up yang lambat, kemudian maju pada tingkat aktivitas yang diperlukan untuk memelihara suatu laju denyut jantung yang ditargetkan minimal 20 menit. Senam aerobik diikuti dengan periode cooling down secara menyeluruh. Durasi dan je...
Saved in:
Hovedforfatter: | RAHMAWATI, KARISMA DWI |
---|---|
Format: | Thesis |
Sprog: | English English English English English English English English English |
Udgivet: |
2010
|
Fag: | |
Online adgang: | https://eprints.ums.ac.id/12511/ |
Tags: |
Tilføj Tag
Ingen Tags, Vær først til at tagge denne postø!
|
Lignende værker
-
KARAKTERISTIK MEKANIK BRIKET KOKAS LOKAL DENGAN VARIASI WAKTU
KARBONASI (120 MENIT, 135 MENIT dan 150 MENIT)
af: ARIYANTO, NUR PRASETYO
Udgivet: (2010) -
Karakteristik Pembakaran Briket Kokas Lokal dengan Variasi Waktu Karbonasi 90 Menit, 120 Menit dan 135 Menit
af: ANTORO, AGUS YUDI
Udgivet: (2010) -
90 menit bersama aristoteles
af: STRATHERN, Paul
Udgivet: (2004) -
Jurnalistik tujuh menit jalan pintas menjadi penulis lepas
af: MOENTADHIM S.M, Martin
Udgivet: (2008) -
Penuntun 10 menit untuk internet
af: KENT, Peter
Udgivet: (1996)