PENGARUH SPRINT TRAINING DAN PLIOMETRIK VERTICAL JUMP TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH SISWA KELAS XI SMA MUHAMMADIYAH 3 SUKOHARJO TAHUN 2010

• 第一著者: ILHAM, ANTHONY
• フォーマット: 学位論文
• 言語: English
• 出版事項: 2011
• 主題: RM Therapeutics. Pharmacology
• オンライン･アクセス: https://eprints.ums.ac.id/12453/

Pliometrik merupakan latihan yang bertujuan menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan-gerakan eksplosif. Vertical jump adalah bentuk latihan dari pliometrik yang bertujuan untuk meningkatkan power tungkai dengan cara meloncat naik turun. Sprint training bertuju...