PENGARUH SPRINT TRAINING DAN PLIOMETRIK VERTICAL JUMP TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH SISWA KELAS XI SMA MUHAMMADIYAH 3 SUKOHARJO TAHUN 2010

• Հիմնական հեղինակ: ILHAM, ANTHONY
• Ձևաչափ: Թեզիս
• Լեզու: English
• Հրապարակվել է: 2011
• Խորագրեր: RM Therapeutics. Pharmacology
• Առցանց հասանելիություն: https://eprints.ums.ac.id/12453/

Pliometrik merupakan latihan yang bertujuan menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan-gerakan eksplosif. Vertical jump adalah bentuk latihan dari pliometrik yang bertujuan untuk meningkatkan power tungkai dengan cara meloncat naik turun. Sprint training bertuju...